• اطلاعیه ها

    • دکتر سعید ملیحی الذاکرینی

      راهنمای ثبت نام و استفاده از تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا   ۱۷/۰۹/۰۱

                            راهنمای ثبت نام  و استفاده از تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا تالار گفتگو کاربران گرامی سایت انجمن روان شناسی سیمیا تقاضا می شود قبل از ورود به صفحه تالار گفتگو، متن زیر را به دقت مطالعه نمایند. برای فعالیت در تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا ابتدا باید عضو سایت شده و یا درصورت ثبت نام وارد سایت شوید. نحوۀ عضویت در تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا برای استفاده از تالارهای گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا، ابتدا باید عضو سایت اصلی انجمن روان شناسی سیمیا شوید.( چنانچه قبلا در سایت ثبت نام کرده اید، نیازی به ثبت نام مجدد جهت استفاده از تالار گفتگو وجود ندارد و با همان نام کاربری و رمز عبور سایت اصلی می توانید به تالار گفتگو وارد شوید.) 1-   روی دکمه ثبت نام در نوار مشکی سمت چپ بالای صفحه انجمن کلیک کنید 2-   فرم ثبت نام را تکمیل کنید a.     ادرس ایمیل خود را به انگلیسی و دقیق بنویسید b.     یک کلمه عبور (رمز) دلخواه تعریف کنید c.      مقطع تحصیلی فعلی را در میزان تحصیلات وارد کنید d.     سایر خانه ها را تکمیل کنید.   3-   پس از حداکثر چند دقیقه یک نامه جهت تأئید شما به ایمیل تان ارسال می شود. دقت کنید اگر ایمیلی نیامد (بطور قطع ایمیل را اشتباه نوشته اید) وبا دفتر انجمن تماس بگیرید . 4-   حداکثر دو روز بعد از ثبت نام ، نامه ای از مدیر سایت برای شما ارسال می شود که ثبت نام شما تأئید شده و می توانید بعنوان کاربر وارد سایت شوید. راهنمای استفاده از تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا جهت ورود به تالار گفتگو، بر روی عبارت سفید رنگ «وارد شوید» در بالای سمت چپ تمامی صفحات سایت کلیک کنید .  سپس با کلیک بر روی لینک مربوط به خود وارد تالار مورد نظر شوید.   در صفحه باز شده فهرست تمامی انجمنهای موجود را ملاحظه می کنید که به تفکیک مقاطع تحصیلی و گروههای درسی قرار گرفته است. هریک از کاربران به تناسب مقطع و گروه تحصیلی خود وارد تالار مورد نظر خود شوند. کاربران می توانند سوالات خود را در هر زمینه ای مربوط به تالار خود بیان کنند و یا به سایر سوالات سایر کاربران پاسخ دهند. لازم به ذکر است که تمامی فعالیتهای کاربران پس از تأیید مدیر سایت انجمن روان شناسی سیمیا نمایش داده خواهد شد و پس از ایجاد بحث و یا پاسخ به بحثی توسط کاربران، بلافاصله بحث و پاسخ مربوطه نمایش داده نخواهد شد. این اطمینان به تمامی کاربران داده خواهد شد که در کمترین زمان ممکن به تأیید فعالیتهای در چارچوب قوانین انجمن اقدام خواهد شد. آشنایی با ایجاد پرسش و پاسخ در تالارهای گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا
      قبل از ورود به سایت، کاربران تنها قادر به مطالعه پرسش و پاسخها خواهند بود.
      کاربرانی که عضو سایت شده و با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور خود ورود موفق به سایت داشته اند، قادر به فعالیت در تالار گفتگو خواهند بود.
      برای پاسخ و مشارکت در یک بحث موردنظر، کافیست به تالار و بحث مربوطه رفته و بروی دکمه پاسخ به بحث کلیک کنید و متن پیام خود را وارد کرده و برروی دکمه ارسال کنید. پاسخ شما پس از تأیید مدیریت سایت نمایش داده خواهد شد. امید است این تالارهای گفتگو نقش مفیدی در کمک به کاربران گرامی سایت انجمن روان شناسی سیمیا ایفا نماید. چهت دریافت راهنمای کاربری دوره ها و کارگاه های الکترونیکی مجازی فایل زیر را دریافت کنید.        E-LearningManual.pdf
علی مهمان

اضطراب خود را چگون کاهش دهم؟

2 ارسال در این موضوع قرار دارد

ممنون می شوم روان شناسان محترم این تالار راهنمایی کنند که چگونه اضطرابم را کم کنم.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

اگر چه اضطراب درحد اعتدال فرد را در برابرخطر هوشیار می سازد ولی نبود آن ممکن است مشکلات و خطرات مورد ملاحظه ای در پی داشته باشد بی شک فراتر رفتن اضطراب از حد آستانه ای، تأثیری مخرب دارد . 

یکی از اختلال هایی که می تواند گاه موجب بروز عدم تحرک در خانواده و همچنین عامل و  هسته مرکزی بسیاری از بیماری های روانی شناخته شود اضطراب است . اضطراب مرضی منبع شکست، درماندگی و سازش نیافتگی است که می تواند فرد را از بخش عمده ای از امکاناتش محروم سازد .یکی از علامت اصلی اختلالات اضطرابی احساس دائمی آسیب پذیری است در این حالت شخص فکر می کند که قـرار است اتفاق بد و ناگواری بـرایش رخ دهد و او نمی تواند هیچ کنترلی بر روی آن داشته باشد این آسیب پذیری سبب می شود که فرد احساس کند توانایی کمی برای حل علت دارد .

طیف گسترده ای از رواندرمانی های رفتاری و بینش گرا و شناختی و روانکاوانه برای درمان ریشه ای اضطراب وجود دارد ولی درمان اضطراب فرد مبتلا به اضطراب بيمارگونه نيازمند ارزيابي كامل عصبي رواني و تدوین طرح درماني مختص به فرد توسط متخصص روانشناس سلامت یا بالینی است.

از خود درمانی یا مشاورت افراد روان شناس نما ، روانشناسان دارای مدارک سطح پایین غیر متخصص و فاقد پروانه سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور و حتی مراجعه به روانشناسانی که مدرک دکتری تخصصی تحصیلی آنان روانشناسی سلامت یا روانشناسی بالینی نیست احتراز کنید. 

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
مهمان
شما به عنوان کاربر مهمان در حال حاضر دیدگاه ارسال می کنید. اگر دارای حساب کاربری در سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  حداکثر استفاده از ۷۵ شکلک مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به عنوان یک لینک به جای

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر