• اطلاعیه ها

    • Dr.Saied Malihialzackerini

      حضور دکتر ملیحی در دانشکده روانشناسی   ۲۱/۰۲/۰۳

      زمان حضور دکتر ملیحی : یکشنبه ، سه شنبه و چهارشنبه ها از 11 تا 14 ( تا 15 اسفند) از 16 اسفند تا 15 فروردین در دانشگاه حضور نخواهم داشت. 
    • Dr.Saied Malihialzackerini

      آخرین مهلت ثبت رساله های کارشناسی ارشد و دکتری در پژوهشیار   ۲۱/۰۲/۰۳

      به اطلاع کلیه دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری می رساند ، دانشجویانی که حداکثر تا 15 اسفندماه 99 پروپوزال خویش را به مرحله 3 پژوهشیار برسانند می توانند تا مهلت مقرر (کارشناسی ارشد = شهریور 1400 و دکتری = بهمن 1400) از رساله خویش دفاع کنند . لذا دانشجویانی که در ابتدای سال 1400 به مرحله 3 پژوهشیار برسند مشمول ترم اضافه خواهند شد. 
تقوایی

اضطراب اجتماعی - روانشناس مشاور اضطراب افسردگی- کرج

5 ارسال در این موضوع قرار دارد

"ويژگيهاي اشخاص مبتلا به اضطرابهاي اجتماعي"

اشخاصي كه از اضطرابهاي اجتماعي رنج مي‌برند در موقعيتهاي اجتماعي دچار مشكل مي‌شوند. بنا به اظهارات خودشان، هنگاميكه مجبور به گفتگو با ديگران هستند دچار حالت عصبي و احساس نامطلوبي مي‌شوند.

به نظر ديگران نسبت به خودشان توجه زیادی دارند. وقتي كه با افراد جديد آشنا مي‌شوند و يا مجبور هستند در مقابل حضار صحبت كنند خيلي خجالتي هستند. اغلب اين افراد فكر مي‌كنند ممكن است كارشان اشتباه يا احمقانه بنظر آيد. اشخاص خجالتي اغلب دچار لكنت زبان مي‌شوند ، درگفتار دچار اشتباه مي‌شوند ، علائم عصبي در ظاهرشان ، مانند عرق ريختن و لرزش بدن در آنها دیده می شود.

اشخاصي كه با افراد خجالتي ارتباط برقرار مي‌كنند آنان را افراد عصبي و غیر دوستانه و افرادی که احساسات خود را بازداری می کنند می دانند. اشخاص خجالتي احتمالاً در موقعيتهاي اجتماعي نسبت به بيشتر مردم در آنچه كه مي‌گويند يا انجام مي‌دهند دچار خجالت و دست‌پاچگي مي‌شوند و احتمالاً به همين علت است كه اشخاص خجالتي نسبت به اشخاص غير خجالتي بيشتر دچار سرخي صورت در اثر خجالت مي‌‌شوند.

اشخاص دارای اضطراب اجتماعی گاهي به اين فكر مي‌كنند كه چگونه مي‌توانند ارتباط برقرار كنند و منظور خودشان را به ديگران انتقال دهند. اشخاص خجالتي مي‌گويند كه گاهي دچار حالت عصبي و خجالتي هستند كه نمي‌توانند فكر كنند تا چيزي براي گفتن پيدا كنند. آنان ممكن است گفتگو را به سكوت بكشانند كه اين امر براي آنان خيلي ناراحت كننده مي‌باشد. این افراد قبل از صحبت كردن و يا بعد ازآن در مقابل حضار دچار بالاترين سطح اضطراب مي‌شوند.

اين اشخاص بسختي سخن فردي كه قبل يا بعد از آنان گفتگو كرده است را بخاطر مي‌آورند . اضطراب مانع شركت‌دادن آنان و بخاطر آوردن سخنان ديگران مي‌شود. چنانچه اخيراً ديده شده افراد خجالتي درونگرا نيستند. برعكس آنان مايل هستند دوستان بسياري را داشته باشند . خصوصاً افراد خجالتي بيان مي‌كنند كه هنگام نياز به كمك مردم دوست دارند افراد بيشتري به آنان كمك كنند . خجالتي بودن آنان مانع مي‌شود تا دوستان بيشتري داشته باشند و هنگام كمك نيز مانع درخواست آنان از دوستانشان ميشود. مطالعه ديگري نشان داده است كه دانش‌آموزان خجالتي تمايل كمتري براي گفتگو با مشاورين مشاغل از خودشان نشان مي‌دهند.

در يك تحقيق ديگر محققين خواستار انجام كاري شدند كه بدون كمك ديگران انجام آن ميسر نبود.

اشخاص مضطرب اجتماعي در اين كار كمتر از ديگران تمايل به درخواست كمك از خود نشان مي‌دهند ، اين عدم درخواست همكاري ريشه در ترس اشخاص مضطرب اجتماعي دارد كه ديگران نيز تمايلي به پاسخ كمك آنان ندارند. نه فقط افراد مضطرب اجتماعي در مورد اينكه ديگران نظر خوبي نسبت به آنان نخواهند داشت ترس دارند ، بلكه برداشت ديگران را از خود بطور منفي تعبير مي‌كنند، اين موضوع در يك تحقيق از دانشجويان كالج خواسته شده بود كه بر روي يك سري از تكاليف كار كنند. سپس از آنان سئوال شده كه تصور مي‌كنيد دانشجويان ديگر در مورد شما چه برداشتي داشته باشند. دانشجويان مضطرب اجتماعي احساس مي‌كردند كه در انجام كارها نسبت به دانشجويان غيرمضطرب كمتر شايستگي داشتند.

در آزمايش ديگري كه  بصورت ارتباط دوطرفه بوسيله تلويزيون صورت گرفت ، همه افراد يك برنامه از پيش ضبط شده را تماشا كردند. در اين حالت همه نوعي ارتباط را برداشت كردند. مضطرب اجتماعي- در شكل حالتهاي صورت از خود تمايل بيشتري براي تعبير حالتهاي صورت نشان ميداد. خلاصه اينكه اشخاصي كه دچار اضطراب اجتماعي بالايي هستند انتظار دارند برخورد اجتماعي ضعيفي داشته باشند و بدنبال دليلي هستند كه افراد ديگر آنان را مورد تأييد قرار نمي‌دهند. و اين حالت بدبينانه با برخوردهاي اجتماعي احتمالاً‌ موجب بروز مشكلاتي خواهد شد. اشخاص ديگر مايل نيستند افراد خجالتي اطمينان خود را از دست بدهند كه دچار يك عدم پذيرش اجتماعي و موجب ترس آنان شود بعلاوه بدليل اينكه آنان تصور مي‌كنند كه ديگران نسبت به آنان متنفر هستند ارتباط گفتاري خود را قطع مي‌كنند و در اجتماعات آنان شركت نمي‌كنند.

 

Petrol_CanStockPhoto.jpg

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

سلام من توی مقاله اضطراب فیلیا نشونه های اضطراب رو خونده بودم پسر 11 ساله ای دارم که نمیدونم چرا ولی اضطراب داره میخواستم ازتون در مورد راه درمان اضطراب سوال کنم اگه راهنماییم کنید ممنون میشم

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

اضطراب یک خصیصه طبیعی در همه انسان ها است که ما را نسبت به احتمال وقوع خطر آگاه و آماده می کند ولی گاه به دلایل عاطفی یا محیطی یا خانوادگی و ... ممکن است میزان و نحوه عملکرد این خصیصه شدید یا مختل کننده شود. لذا شناسایی و تشخیص صحیح علت یا دلایل اضطراب خیلی مهم است. حتی تشخیص درست ولی ناکامل ممکن است راهکارهای مورد استفاده را ناکارآمد کند . 

توصیه می شود برای تشخیص صحیح و دقیق و کامل به روان شناس مراجعه کنید 

بعد از تشخیص راهکار مناسب معلوم خواهد شد

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

سلام خسته نباشيد دو ماهه افسردگي شديد گرفتم از هيچي لذت نميبرم، همش فكر مرگ دارم، اينكه كه چي ما زندگي ميكنيم و هدف ميسازيم در حاليكه معلوم نيست كي ميميريم، اين موضوع باعث عذاب و ترسو مضطرب شدنم شده، حس تنهايي شديد دارم چون معتقدم هر كس به تنهايي ميميره ميان هزاران نفرم باشه كسي نميتونه اون لحظه مردن براش كاري كنه!

روانشناسم رفتم بي تأثير بود، دارو هم دوس ندارم بخورم بدم مياد، كمكم كنيد هر روز كه ميگذره ميگم يه روز ديگه به مردنم اضافه شد! از صبح بدم مياد 

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

اگر سابقه قبلی و طولانی مدت افسردگی نداشته باشید ، احتمالا این افسردگی دو ماهه با شدت زیاد {که احتمالا با یک موقعیت افسرده ساز یا شوک آور شروع شده} با درمان روانشناختی و در صورت لزوم درمان دارویی موقت برطرف خواهد شد. 

با توجه به اینکه افکار مرگ دارید حتما و فورا به روان شناس و یا روانپزشک مراجعه کنید. قاعده ی مراجعه به روانشناس این است که فردی با نشانه های افسردگی  باید به چند روانشناس با مدرک دکتری (نه کارشناس ارشد) مختلف مراجعه کند تا از یکی نتیجه بگیرد ؛ زیرا نه فقط تخصص روانشناس   بلکه شخصیت و روش معاینه و درمان هر روانشناس هم شرط اثر گذاری است. روانشناسی با پزشکی از این جهت تفاوت دارد که در پزشکی برای دو بیمار مشابه یک روش تشخیص و درمان استفاده می شود ولی برای دو بیمار روانشناختی با علایم مشابه ، روش های متفاوت تشخیص و درمان باید به کار گرفته شود.

با اینحال از مرکز اینجانب هم می توانید وقت اورژانسی بگیرید.

سلامت باشید 

دکتر ملیحی  

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

برای ارسال دیدگاه یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید دیدگاهی ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در سایت ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !


ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید


ورود به حساب کاربری