• اطلاعیه ها

    • Dr.Saied Malihialzackerini

      Forum Guidline .......... راهنمای استفاده از تالار گفتگوی روان شناسی سیمیا   ۱۷/۰۹/۰۱

      Our guidelines for Symia Psychology & counseling Forums - SPCF. We welcomes contributions which are original, innovative, authoritative and of interest to the membership of the virtual association. It's also a great way for you to share your knowledge and help others. We aim to publish a variety of contributions ranging from personal reflections on psychological practice to critiques of current topics, innovations in service development, and audit and research studies.We also publish correspondence either regarding articles published within SPCF or around issues of general interest to the membership. We value your contributions to our site and encourage you to use our forums to interact with other members! We also want to make sure that SPCF is a safe and trustworthy source for our global community. Articles submitted to SPCF will be sent to members of the editorial collective for refereeing.Overall, articles must be relevant and of interest to the profession Articles of 1000-2500 words including references are welcomed. If you feel an article longer than 2500 words is justified please state the reasons in an accompanying letter and these will be considered by the reviewer. To help us with this goal please ensure your posts are: Friendly To maintain a safe, friendly environment on our forums, we ask our members to limit their comments to courteous and respectful language at all times. Any posts that include sexually explicit comments, hate-speech, prejudiced remarks, or profanity will be removed. We also reject posts that advocate or describe participation in illegal activities and those containing graphic descriptions of death, injuries or violent criminal acts. We only publish posts written by our members . Relevant to psychologists Keep your forum posts relevant and helpful to psychologists. Please don’t include personally insulting language, smear campaigns, or any personal opinions about political, ethical, religious, or wider social issues. If you have a question or comment for SPCF about our forums moderation policies or there is an issue with your account, you can contact us. Non-commercial SPCF association is intended to provide advice for psychologists. Posts that are being offered in exchange for personal gain, such as gifts, services, or money, will be removed. We reserve the right to reject specific content for any reason. Links to external websites, such as advertising sites or personal blogs, that are not relevant to the topic and are used purely for promotional purposes will be removed. We reserve the right to reject any URL for any reason. Survey requests, polls, or requests for research, as well as any spam will also be removed. If you suspect a post is fraudulent, please use contact us to submit your report. SPCF reserves the right to remove any content (links, text, or images) we deem inappropriate. If any member violates any of the above guidelines, we reserve the right to ban the individual from further participation in the SPCF Community.                راهنمای ثبت نام  و استفاده از تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا تالار گفتگو کاربران گرامی سایت انجمن روان شناسی سیمیا تقاضا می شود قبل از ورود به صفحه تالار گفتگو، متن زیر را به دقت مطالعه نمایند. برای فعالیت در تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا ابتدا باید عضو سایت شده و یا درصورت ثبت نام وارد سایت شوید. نحوۀ عضویت در تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا برای استفاده از تالارهای گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا، ابتدا باید عضو سایت اصلی انجمن روان شناسی سیمیا شوید.( چنانچه قبلا در سایت ثبت نام کرده اید، نیازی به ثبت نام مجدد جهت استفاده از تالار گفتگو وجود ندارد و با همان نام کاربری و رمز عبور سایت اصلی می توانید به تالار گفتگو وارد شوید.) 1-   روی دکمه ثبت نام در نوار مشکی سمت چپ بالای صفحه انجمن کلیک کنید 2-   فرم ثبت نام را تکمیل کنید a.     ادرس ایمیل خود را به انگلیسی و دقیق بنویسید b.     یک کلمه عبور (رمز) دلخواه تعریف کنید c.      مقطع تحصیلی فعلی را در میزان تحصیلات وارد کنید d.     سایر خانه ها را تکمیل کنید.   3-   پس از حداکثر چند دقیقه یک نامه جهت تأئید شما به ایمیل تان ارسال می شود. دقت کنید اگر ایمیلی نیامد (بطور قطع ایمیل را اشتباه نوشته اید) وبا دفتر انجمن تماس بگیرید . 4-   حداکثر دو روز بعد از ثبت نام ، نامه ای از مدیر سایت برای شما ارسال می شود که ثبت نام شما تأئید شده و می توانید بعنوان کاربر وارد سایت شوید. راهنمای استفاده از تالار گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا جهت ورود به تالار گفتگو، بر روی عبارت سفید رنگ «وارد شوید» در بالای سمت چپ تمامی صفحات سایت کلیک کنید .  سپس با کلیک بر روی لینک مربوط به خود وارد تالار مورد نظر شوید.   در صفحه باز شده فهرست تمامی انجمنهای موجود را ملاحظه می کنید که به تفکیک مقاطع تحصیلی و گروههای درسی قرار گرفته است. هریک از کاربران به تناسب مقطع و گروه تحصیلی خود وارد تالار مورد نظر خود شوند. کاربران می توانند سوالات خود را در هر زمینه ای مربوط به تالار خود بیان کنند و یا به سایر سوالات سایر کاربران پاسخ دهند. لازم به ذکر است که تمامی فعالیتهای کاربران پس از تأیید مدیر سایت انجمن روان شناسی سیمیا نمایش داده خواهد شد و پس از ایجاد بحث و یا پاسخ به بحثی توسط کاربران، بلافاصله بحث و پاسخ مربوطه نمایش داده نخواهد شد. این اطمینان به تمامی کاربران داده خواهد شد که در کمترین زمان ممکن به تأیید فعالیتهای در چارچوب قوانین انجمن اقدام خواهد شد. آشنایی با ایجاد پرسش و پاسخ در تالارهای گفتگوی انجمن روان شناسی سیمیا
      قبل از ورود به سایت، کاربران تنها قادر به مطالعه پرسش و پاسخها خواهند بود.
      کاربرانی که عضو سایت شده و با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور خود ورود موفق به سایت داشته اند، قادر به فعالیت در تالار گفتگو خواهند بود.
      برای پاسخ و مشارکت در یک بحث موردنظر، کافیست به تالار و بحث مربوطه رفته و بروی دکمه پاسخ به بحث کلیک کنید و متن پیام خود را وارد کرده و برروی دکمه ارسال کنید. پاسخ شما پس از تأیید مدیریت سایت نمایش داده خواهد شد. امید است این تالارهای گفتگو نقش مفیدی در کمک به کاربران گرامی سایت انجمن روان شناسی سیمیا ایفا نماید. چهت دریافت راهنمای کاربری دوره ها و کارگاه های الکترونیکی مجازی فایل زیر را دریافت کنید.        E-LearningManual.pdf
kamalinedjad

اپليكيشنهايى براى مقابله با اعتياد

1 ارسال در این موضوع قرار دارد

اپلیکیشن هایی برای مقابله با اعتیاد

 

برنامه های مربوط به اعتیاد ابزار هایی کم هزینه، راحت و خصوصی برای کمک به شما در روند بازیابی است. بسیاری از این برنامه ها با استفاده از مدل های تغییر رفتار بهداشتی و قدرت حمایت اجتماعی طراحی شده اند. به طور معمول، این برنامه ها شامل ویژگی هایی مانند ردیاب های محرمانه، اعلان های انگیزشی و دسترسی سریع به منابع آموزشی و جستجو جلسات می باشد.

 

فقط مطمئن شوید که همه چیز را در چشم انداز نگه دارید. در حالی که برنامه ها می توانند در حین درمان بهبودی شما یک ابزار عالی باشند، مطمئنا نمی توانند جایگزین جلسات ۱۲ گام یا مشاوره شوند. این مقاله ۱۰ برنامه را معرفی می کند که برای مقرون به صرفه بودن، دسترسی و اصول مبتنی بر شواهد که می تواند درمان شما و سفر به بهبود را پیشرفت بخشد انتخاب شده اند.

Stop Drinking With Andrew Johnson

Stop Drinking With Andrew Johnson، ایجاد شده توسط مایکل اشنایدر، برنامه ای است كه به شنوندگان در استراحت و مقابله با گرایش های احساسی و جسمی الکل كمك می كند. این برنامه برای ایجاد انگیزه کاربران برای تغییر تفکر خود در مورد الکل با مشارکت یک مربی بهداشت مجازی به نام اندرو جانسون ساخته شده است. این برنامه از دستورالعمل های آرامش، هیپنوتراپی، پیشنهادات مثبت و تصویری هدایت شده برای کمک به کاربران برای از بین بردن عادت های ناخواسته استفاده می کند.

Twenty-Four Hours a Day

بر اساس بیست و چهار ساعت روز انتشارات هزلدن، این برنامه دارای بیش از ۳۶۰ مدیتیشن روزانه برای افرادی است که در مسیر ترك اعتیاد هستند. این برنامه پیام های الهام بخش روزانه را جمع آوری می كند و به کاربران اجازه می دهد تا آنها را با دوستان به اشتراک بگذارد. کاربران فقط می توانند تلفن خود را تکان دهند و یک پیام انگیزشی بر روی صفحه نمایش ظاهر می شود. این برنامه همچنین با تقویم گوشی های هوشمند کاربران هماهنگ می شود تا پیام الهام بخش روزانه را فراهم کند.

۱۲ Steps AA Companion

۱۲ گام AA Companion برنامه رسمی برای Alcoholics Anonymous) AA) است. این برنامه شامل یک کپی دیجیتال از The Big Book است که در جلسات AA در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از پرفروش ترین كتاب های تاریخ است. دسترسی به The Big Book در برنامه به شما امکان می دهد تا متن را برجسته کنید، اندازه فونت را تنظیم کنید و به سرعت بر اساس موضوع جستجو کنید. آیکون این برنامه برای محافظت از ناشناس بودن کاربر طراحی شده و AA را ارجاع نمی دهد. این برنامه همچنین توانایی گرفتن و به اشتراک گذاشتن یادداشت ها در جلسات AA و دسترسی به اطلاعات تماس منابع محلی محلی و ملی بازیابی را دارا می باشد.

 

I am Sober

این برنامه همراه با امتیاز بسیار بالا برای زندگی باصبر با هر دو رابط کاربری بصری و انواع ویژگی های مفید است. من Sober هستم به شما کمک می کند تا نقاط عطف صبوری خود را با استفاده از یک مدل تغییر رفتار كنترل كنید. این برنامه شامل اطلاعیه های روزانه برای تقویت سفر شفابخش است و کاربران می توانند دستاوردهایی کسب کنند تا به آنها کمک کند تا در مسیر بهبود خود در گوشی های موبایل متمرکز شوند.

Squirrel Recovery

. بازیابی سنجاب یک برنامه جدید طراحی شده توسط دانشمندان از طریق صندوق نوآوری دولت اوهایو است. این مخصوصا برای افرادی که از اعتیاد به هروئین تجاوز می کنند، ایجاد شده است. بازیابی سنجاب از تقویت مثبت و قدرت حمایت اجتماعی برای کمک به کاربران در سفر خود به بازیابی استفاده می کند. این برنامه پیام های متنی اتوماتیک را در طول روز به مخاطبین خاصی می رساند که می توانید به عنوان سیستم پشتیبانی خود تنظیم کنید. پیام هایی که به آنها یادآوری می کنند تا با شما در ارتباط باشند. این برنامه آندروید نیز شامل یک دکمه وحشت است که به مخاطبین شما اطلاع میدهد تا بلافاصله با شما تماس بگیرند، در صورتی که در معرض گرایش هستید. این برنامه به شما کمک می کند تا به عنوان نقطه عطفی دست پیدا کنید و نقل قول های انگیزشی را برای تشویق به شما ارسال کنید.

One Day at a Time

یک روز در یک زمان یک برنامه برای اعضای الکلی های ناشناس، مواد مخدری های ناشناس، کوکائینی های ناشناس ، الآنون و کودکان و بزرگسال الکلی ناشناس است. همانند ۱۲ گام AA Companion، این برنامه شامل یک کپی دیجیتالی تمام متن از کتاب بزرگ است و به کاربران اجازه می دهد تا هنگام خواندن آنها را برجسته کرده و یادداشت برداری کنند. همچنین شامل مراقبه های روزانه از منابع مختلف و سازمان دهنده تماس، که کاربران را قادر می سازد تا دوستان جدیدی را که در جلسات گروهی دیدار می کنند، ردیابی کنند.

AA Speakers

سخنرانان AA برنامه ای با رتبه بالا است که به شما امکان می دهد به سخنرانان بازیابی، کارگاه ها و کتاب های صوتی از جلسات قبلی AA گوش فرا دهید. این برنامه شامل بیش از ۳۰۰ سخنران مختلف و شامل یک ضبط صوتی از کتاب بزرگ، ۱۲ مرحله و ۱۲ سنت از الکلی های ناشناس، و مطالعه کتاب جو و چارلی بزرگ است.

My Sober Life

زندگی Sober من برای جوانان بین ۱۲ تا ۲۵ ساله در نظر گرفته شده است. با استفاده از اصول ۱۲ گام بهبود و با همکاری با بزرگسالانی که موفق به بهبودی شده اند، ساخته شده است. این برنامه شامل یک ضد تردید، اعلان های انگیزشی روزانه، تنظیم هدف، یک ملاقات و پیدا کردن، و ابزار های آموزشی نوشته شده توسط کارشناسان است. این برنامه همچنین شامل یک “ردیاب روند” شخصی است که اجازه می دهد تا کاربران موانع شخصی خود را ردیابی كنند و هنگامی که آنها بر آنها غلبه کردند کسب امتیاز كنند.

recoveryBox

این برنامه شامل انواع ویژگی هایی است که سازندگان آن را به عنوان یک ابزار بهبود و پاسخگویی توصیف می کنند. این برنامه به کاربران کمک می کند تا عادت های خود را از طریق اجازه دادن به آنها برای پیگیری فعالیت های روزانه خود در تقویم با استفاده از کد رنگ قرمز، زرد و سبز کمک کنند. چراغ های سبز به فعالیت های مثبت اشاره دارد که باعث بهبودی می شوند، در حالی که چراغ های قرمز منعکس کننده رفتار منفی هستند و چراغ های زرد به عنوان هشدار استفاده می شود با رنگ بندی فعالیت های خود، کاربران می توانند یاد بگیرند که چگونه رفتار هویتی که مانع پیشرفت می شود. این برنامه به آنها اجازه می دهد اهداف مربوط به کسب تعداد مشخصی از چراغ های سبز را تعیین کنند و می توانند این موفقیت ها را با دوستان، اعضای خانواده و بیمه ها به اشتراک بگذارند.

Sober Grid

Sober Grid یک برنامه رسانه ای اجتماعی است که به شما امکان برقراری ارتباط با افراد دیگر را می دهد. شما می توانید پیام خصوصی ارسال كنید، عکس ها و فیلم بفرستید و منافع خود به اشتراک بگذارید. این برنامه همچنین شامل یک ماشین حساب محکم برای پیگیری تعداد روزهای دلنشین شما است. این می تواند به شما در پیدا کردن یک سفر ایمن به یک نشست محلی کمک کند و وقتی که به فردی نیاز دارید که سریع صحبت کنید به دیگران هشدار دهد. کاربران اگر بخواهند می توانند به طور کامل ناشناس باقی بمانند

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

برای ارسال دیدگاه یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید دیدگاهی ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در سایت ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !


ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید


ورود به حساب کاربری